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夏バテ防止。




ワタシの夏バテ防止として、まず寝る!そして食う!!

なのですが、どーしても食べたくない時ってあるじゃないですか。。。

そんな時があっても、トマトジュースを毎日飲むだけで

あんまり夏バテしなくなりました。

これは去年から始めたんですが、ポイントは常温のまま飲む!です。








トマトジュース


買い置きって安心♪




くる


くるみ嬢はアクアコールを一気飲み♪






かぼたんはアクアコールがあんまりお気に召さないそうです、、、


とゆーことで、「トマトジュースの水割りを一気飲み♪」の動画をどーぞ。




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一気に飲み干したあとは、必ず「ゴフッ」となっちゃいますの。






*ーーー*ーーー*ーーー*ーーー*ーーー*ーーー*



そして、もうひとつの夏バテ防止策。



トレーシー



買っただけで「やった気」になっていたDVDを引っ張りだしました。

若干、ホコリ被っとりました、、、。




といっても、この中でやってるのはトレーシーの「最強の腹凹ワークアウト編」だけです。

やり始めて2週間くらい経ちますが、日に日にできなくなっている気が、、、

つーか、身体が疲れきっている気がしますのです、、、。

トレーシーの言いつけどーり、週4以上やるようにしてるんですけど

20回やるとこを10回とか、、、結構サバよんでやってるせいか

サイズ的にはほとんど変化ないです。(当たり前)



でも 続けりゅぞーーーーっ!(ビリーよりは続けられそう)









br_decobanner_20110729162237.gif ←モムチャンもやらなきゃだわっ!








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プロフィール

たけうさ

Author:たけうさ
*2005年8月20日、究造(ライオンうさぎ♂2004年秋頃誕生)と運命的に出会い、翌21日我家に迎える。
2011年5月19日 AM2:03永眠。

*2007年1月6日、くるみ(たれ耳うさぎ♀2006年9月10日誕生)にちゃっぴぃ(夫)一目惚れ、翌7日我家に連行。
2014年7月8日 PM15:20永眠。

*2010年10月16日、かぼすと出会い即日連行。(一応スムースコートチワワ♂2010年8月1日誕生)

*たけうさ&ちゃっぴぃ(夫)、2004年12月まで香港生活。
2004年12月~上海にて2ウサ&1ワンとの生活。

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